俗话说，每逢佳节胖三斤。春节假期阖家团圆，美食的诱惑下身心难免放纵，在欢乐过后，体重秤上的数字让人咋舌，身体也觉得没有过..( 02月23日 )

骨密度是衡量骨骼强度的重要指标，骨密度代表骨骼里的骨量情况，是判断骨头里面钙够不够、骨骼强度好不好的重要指标。骨密度降低..( 02月27日 )

中国体育科学学会体育专业教材建设与出版工作委员会（以下简称“工委会”）成立大会日前在京召开。会议由工委会主办、中国体育报..( 03月12日 )

合理运动是控制血糖的一项重要措施。专家表示，有氧运动和抗阻训练都有利于控制餐后血糖。研究显示，同样时间、同样强度两类运动..( 03月20日 )

3月19日至20日，2025年全国健身气功科学健身指导走基层服务活动在山东省日照市举办。全国明目功进校园区域性试点工作交流大会结..( 03月22日 )

3月21日，“奋进新征程 运动促健康”2025“志愿彩云南”全民健身志愿服务科学健身指导服务走基层系列活动（芒市站）在德宏州芒市..( 03月25日 )

近日，2025年全国健身气功科学健身指导走基层服务活动在山东省日照市举行。活动中，与会人员观摩了学生习练明目功的情况，随后召..( 03月26日 )

不平衡、不科学的运动健身方式会对身体造成损伤一起来学习一下如何通过科学的拉伸与对抗锻炼来让脊柱更健康吧..( 03月27日 )

齐鲁网·闪电新闻4月7日讯达因·2025荣成马拉松将于‌2025年4月13日‌在山东荣成鸣枪起跑。赛道全程串联荣成体育中心、樱花湖、..( 04月08日 )

4月19日，2025年全国肿瘤防治宣传周暨志愿彩云南——全民健身志愿服务科学健身科普大讲学系列活动在昆明市呈贡区洛龙公园举行。..( 04月22日 )

蝉鸣渐起，当空调房与冰西瓜成为夏日标配时，你的身体正面临多重“诱惑”与“挑战”。脱水、中暑、肠胃紊乱……这些夏季健康隐患..( 05月22日 )

5月25日，“奋进新征程 运动促健康”2025“志愿彩云南”全民健身志愿服务科学健身指导服务走基层系列活动（威信站）来到昭通市威..( 05月26日 )

为全面评估运动员身体机能状态，科学指导夏训工作，国家攀岩队近期在北京怀柔国家登山训练基地开展体能测试综合评估。正在怀柔基..( 06月20日 )

“这不仅是一次体育惠民的实践，更是展现全民健身事业发展成果的重要窗口。”日前，2025年全国科学健身指导走基层（海口站）暨海..( 07月01日 )

6月30日晚，成都市龙泉驿区大面街道的玉景蜀苑小区居民三五成群到体验区提前感受到了世运会项目的魅力。作为将持续全年的玉景蜀..( 07月02日 )

日前，2025年体育科普中国行活动分别来到山西繁峙、代县和贵州织金、湖南桑植四地，与中国奥委会第39届奥林匹克日同场联动，以“..( 07月08日 )

近日，中国体育科学学会老年人体育工作委员会成立大会暨第一届委员会第一次会议在上海体育大学举办。该委员会的组建标志着我国老..( 07月15日 )

上班族久坐工作、学生党久坐刷题、运动达人偶尔姿势不当……腰肌劳损，早已不是某类人的“专属困扰”，而是悄悄盯上很多人的健康..( 07月24日 )

怎么吃才能瘦得健康？如何利用零散时间健身？日前，“2025科学健身进机关送健康暨人民健康‘五进’关爱服务计划”来到文化和旅游..( 07月31日 )

掌握科学的热身方法、抽筋处理技巧和预防措施，才能让“亲水”时光既畅快又安全。三段式热身：给身体“上保险”下水前的充分热身..( 08月06日 )