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青少年“动”起来丨平衡脊柱一起学习如何进行科学拉伸与对抗锻炼

2025-03-27 09:52 评论

融媒体发布

不平衡、不科学的运动健身方式

会对身体造成损伤

一起来学习一下

如何通过科学的拉伸与对抗锻炼

来让脊柱更健康吧

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