9月22日，国家体操队前往天安门广场国旗护卫队参观学习，这是队伍出征雅加达世锦赛前的一次重要爱国主义教育活动。

国家体操队集体观看了九三阅兵后，被中***人的昂扬精神和专业素养所震撼。在体育总局训练局教育处的协调下，国家体操队前往国旗护卫队开展爱国主义教育活动。队伍参观了国旗护卫队的营地、荣誉馆，参加了国旗护卫队的升旗仪式，并在国旗护卫队的指导下进行了正步操练。国家体操队运动员、教练员等还与国旗护卫队官兵互动交流、合影留念。

这次参观学习令国家体操队队员们深受触动，他们纷纷写下学习感悟和体会。刘洋表示：“来到国旗护卫队参观让我感到既熟悉又敬佩，身为一名退伍军人回到部队里，看到战友就像回家了一样，也让我特别怀念军旅生涯。国旗护卫队跟运动员很像，也会到世界各地升国旗、奏国歌，这都是让我们很自豪的一件事。”邱祺缘表示：“国旗护卫队让国旗在祖国以及世界各地高高升起，这让我想起了我们在赛场上升起国旗的那一刻，感到无比激动与荣幸。他们的训练比我们更加刻苦，这也激励我要更加刻苦训练，不让所有努力白费。”张博恒表示：“参观国旗护卫队时，我们也体验了他们的训练，让我受到了深深的震撼。他们的刻苦训练让我认识到了团队强大的来之不易，整齐划一的步调是日复一日的不断练习，我从中学习到他们的坚定信念以及风雨无阻的精气神。”周雅琴表示：“参观国旗护卫队的日常训练和营地，让我深刻体会到什么是真正的纪律与担当。他们每一次精准的踢腿、每一声铿锵的口令、每一个标准的‘豆腐块’，都凝聚着超乎常人的汗水与坚持，这种追求极致的精神令人由衷敬佩。国旗护卫队不仅护卫着一面旗帜，更护卫着我们国家的尊严与荣耀。他们的精神激励了我，要为了目标全力以赴、做到最好，为了国家荣誉不怕困难、奋勇拼搏。”邹敬园表示：“国旗护卫队展现出大国威仪、步履铿锵，更展现出新时代中国的自信与从容。他们的平均年龄在23岁，与我们运动员年纪相仿，担起了国家交予的一次次重大任务。只有把祖国放在心中，有一种使命在肩的精神，有把个人与集体融合的信仰，才能扛住训练中的每一次挑战。对运动员来说，只有经历千锤百炼才能在赛场上和他们一样完成每一次挑战。”