9月11日，中国赛艇队转训上海，备战即将于9月21日在上海举行的赛艇世锦赛。12日，队员们开始下水训练，抓紧世锦赛前最后的备战时间。

中国赛艇队本次出征由76人组成，其中包括15人的教练团队——4名外教和11名中方教练。为迎接今年的世界杯赛事，队伍此前于5月12日至6月7日 在上海展开了为期近一个月的适应性外训，提前熟悉比赛环境。

7月1日至9月10日，全队在沈阳进行了夏训，无论是体能储备、心理调整，全体世锦赛参赛运动员都竭尽全力为本次世锦赛参赛做好准备。9月11日，队伍抵达上海，并于12日至16日展开最后阶段的赛前训练。

针对上海近期高温天气，队伍在防暑降温方面做足了准备：不仅增加了冰水补给，还提前采购了冰背心。运动员每次下水训练后，都会立即前往训练基地的冰浴池进行快速降温。赛事组委会也为各参赛队提供了充足的防暑降温设施设备。

此外，训练基地提供的餐食也深受运动员欢迎，美味可口、营养均衡。本土作战的优势在多方面显现——饮食习惯满足“中国胃”、无时差困扰、相对较快地适应气候，这些都为中国赛艇队的世锦赛备战提供了便捷条件和有力保障。