9月5日，2025年全国游泳锦标赛首个比赛日共产生了四枚金牌。张展硕以3分42秒99的成绩在男子400米自由泳决赛中登顶。这一成绩刷新了世界青年纪录，同时也是张展硕的个人最好成绩。在女子400米自由泳决赛中，冠军获得者毛奕菡游出4分07秒80。获得男子、女子4×100米自由泳接力冠军的分别是广东队和浙江队。

“今天算是弥补了我世锦赛的一个遗憾，也完成了我的一个小目标。”在男子400米自由泳项目中夺冠的张展硕在决赛中不仅以3分42秒99刷新了个人最佳，还打破了由保加利亚选手米特辛保持的3分44秒31这一世界青年纪录。凭借今晚的出色发挥，张展硕一连打开了3分43秒、3分42秒两个大关，直接“跳级”将自己在7月新加坡世锦赛上游出的3分44秒82提升了近两秒。“用‘以赛代练’的方式给自己上一个强度。”张展硕表示，将根据自己本次比赛的发挥给下一阶段定下新的目标。

“希望在全运会多拿几块金牌。”今天迎来自己20岁生日的余依婷许下了生日愿望。余依婷与队友们获得了女子4×100米自由泳接力的冠军，同时还在女子200米个人混合泳预赛、半决赛中均以头名身份晋级下一轮，“没有给自己特别大的压力，希望能够轻松参赛。”虽然此次全锦赛余依婷表示要轻装上阵，但是她也希望找一下比赛的感觉，“看看自己的训练水平现在在哪个高度。”

此次全锦赛之旅“是一次非常新奇的体验”。余依婷表示，之前进行了高原训练，在高原训练结束后没有过多调节便投入到了全锦赛的比拼当中，有许多方面需要适应，“包括可能会有醉氧的情况。” 余依婷介绍，目前自己处于刚结束高原训练的阶段，后面转换到平原还会有下一步训练计划，“还是需要很刻苦地去练好。”此外，余依婷表示，此次来成都参赛还有着小愿望，“我要看熊猫，想看‘花花’。”

“副项”参赛的潘展乐在男子50米蝶泳项目的预赛、半决赛中接连刷新个人最好成绩，他以23秒89顺利闯入决赛。同样“挑战自我”顺利晋级决赛的还有参加男子100米蛙泳比拼的汪顺，他在半决赛中游出1分01秒39。

根据赛程安排，9月6日将决出男子100米蛙泳、女子100米蝶泳、男子50米蝶泳与女子200米个人混合泳四个项目的金牌。