北京时间8月2日，因伤缺席世锦赛的奥运冠军全红婵参加了全运会的誓师大会，还与师兄一起逛超市，从身形来看，已经明显变瘦了。

8月1日，第十五届全国运动会迎来开幕倒计时100天，广州作为十五运的“主赛区”城市，将承办2场开幕式、火炬传递及40%的竞体项目，赛事跨度7个月。

广东跳水队也在二沙训练中心举行了全运会百日誓师大会，东京奥运会和巴黎奥运会跳水冠军谢思埸领誓，全红婵等队员庄严宣誓，积极备战全运会，赛出风格，赛出水平。

誓师大会结束之后，全红婵与谢思埸一起外出，来到广州当地的一家大型超市逛街。两个人都戴着口罩，全妹还戴了一顶蓝色棒球帽，穿着黑色短裤和洞洞鞋。自己推着购物车，和谢思埸边买买买，边聊天。

从网友曝光的视频可以看出，全红婵是真的瘦了，而且瘦得非常明显，小腿纤细，大腿一点儿也不粗，虽然穿着运动外套，但她的肚子看上去很平坦，赘肉已经不见了。

据媒体报道，全红婵现在每天训练6个小时，增加30%的核心训练时长，体能测试中肌肉质量必须提升3%、体脂下降1.5%，

而为了适应新体型，全红婵目前正在重建动作动力链，207C动作要恢复到8.5分的水平，107B动作的水花控制甚至要优于巴黎奥运会。