全红婵名字没出现在去新加坡的跳水队世锦赛名单里，网络上一片问号，谁都没想到。东京奥运会上那几个动作还在眼前，14岁一鸣惊人，满分全场沸腾。现在榜单出来，全红婵两个字不见踪影，大家还都在刷新官方消息。教练组给的理由很清楚，伤病，给她放假。已经不是头一次，全红婵5月全国冠军赛没报，人说是休养生息，7月世锦赛又落。外界声音很多，有关心伤情的，有替她捏把汗的。

陈芋汐名单里最显眼，主心骨地位立住。这场换人没什么悬念，陈芋汐全国冠军赛刚刚第一，动作分一骑绝尘。去年和全红婵搭档几乎没碰到天花板，今年她直接独挑大梁。全红婵这段时间膝盖和腰跳不动，医生说还在长身体，训练强度一大伤痛就反复。发育期遇到高强度专项，只能慢慢来。和她同年的女队员都没完美避开这坎，训练表拉下来加班加点。全红婵奥运拿金牌时兴奋劲还没过，接下来连着两年大赛回回上场，身体透支。队里没法冒险，护士和康复师一起守着，长期规划让她跳不过头。

网上说法多，有人觉得可惜，好苗子运气就是比别人差，还有人说制度安排合理，健康比什么都要紧。陈芋汐情况不一样，年龄大两岁，自己发育早，2018年开始国际赛场拿牌，训练节奏稳，有腰肌劳损但恢复容易，2020年遇见全红婵，主力位置轮流坐。东京奥运延期，她复出窗口又碰到最好的团队和搭档。两人路线不同，命运交叉点就是奥运冠军分量。陈芋汐世界杯、世锦赛一层层打，技术细致，心理素质毋庸置疑。全红婵是爆发型，出场气场全开，但体能本就不占便宜，一有伤势就反复折磨。五月队内测试陈芋汐三组动作、起板、空中、入水都基本无瑕，分数一出来教练勾勾手表示稳了。

这次队里名单还有李亚杰、掌敏杰，她俩二线实力，和陈芋汐拆分单人双人没悬念。全红婵如果养好了还会回来，但一年得有休整时间，国家队现在只想稳扎稳打，不愿冒进。备战周期换算下来，真正的目标是明年奥运。队里一直有专门体能师给每个女队员检测，每次比完赛要做血检腰椎CT膝关节超声，运动员身体全在电脑建档，任何指标波动都会记录报到总教练。全红婵现在就属于慢恢复名单，技术、情绪、力量全面查。

观众也分成两派，有人替全红婵心疼，也有人觉得陈芋汐最靠谱。跳水队从来人才济济，压力大也是动力源，竞争激烈你不上场就可能被超。陈芋汐技术非常稳定，难度常常压阵。全红婵亮点是动作干脆，越大场面越兴奋，但这种模式容易受情绪和健康波动影响。有人说这也是成长一部分，媒体总是爱放大“天才少女”光环，背后其实大几年的伤病日常。

近期训练馆气氛紧张，陈芋汐独自坐在池边看录像，专注得像高考前刷题学生。另一边李亚杰整理护具，掌敏杰练习走板。教练组轮流关注动作细节。说话不多，眼神交流，谁状态最好、动作最准心里有数。谁都知道没有全红婵，媒体焦点肯定都扫在陈芋汐身上。出征前队里没开太大动员会，主教练低调送一句：踩稳每一个板，别给对手机会。

微博评论一直刷，问题基本绕不开全红婵。有人问会不会提前退役，有人说为什么就不能以健康第一，别逼孩子。还有跳水迷留言：“全妹慢慢来，陈芋汐你稳住阵地。”社交平台气氛不再一边倒，更像一个大家庭谁都搂着不放手。

到底全红婵这次缺席，陈芋汐会不会顶住压力再冲一个冠军？和去年不同，这次她要兼顾个人和团队，不光靠一条战线。跳水群里早都说，“单打独斗没错，关键得敢拼细节。”而教练组也没把话说满，留了余地，“恢复好了我们再定计划。”谁都不会断言全红婵该如何，陈芋汐这波能打成什么样。成长不光靠天赋，伤好了能不能逼自己升一级，这才是重点。

前面两年全红婵冲得快，现在刚一慢下来大家都不适应，其实谁都明白*运动员哪能永远不生病累出事，只要全红婵能健康回来，机会比现在还大*。陈芋汐这档口独当一面也未必就是坏事，比赛场上本来就没有百分百保险，谁都可能轮到那一天。

跳水这项目强如中国队都得轮流换挡，谁都不敢大意。教练说早就习惯了主力有时伤病名单一拉老长，连助理都得曲线救场。大名单外，替补运动员天天也在训练场，静悄悄磨动作。新闻更新快，冷不丁就有爆冷。主力缺阵时代，板凳厚度、青训储备、医疗及时跟上，比赛结果才不拖后腿。

所有人关心的隐患也摆在眼前，谁都想看天才少女闪耀，但伤病困住谁都没办法，成长路实在太长。关注点其实早就不局限在一场比赛能不能夺冠，全红婵休息、陈芋汐独挑，背后考验的是教练组整体安排和运动员自我管理。队伍有预案，后备力量有人顶上，主心骨能稳住不出岔子，跳水池旁的每个人都不会掉链子。

真要说这一场最难的地方，不是能不能多拿一块金牌，是运动员和团队能不能扛住起落，把状态踩得紧、步步扎实。全红婵慢慢修养，陈芋汐冲顶，队伍跟着打配合，未来什么样谁也不能保证。但可以肯定一点，伤病好了，天才还会回来。接下来的比赛，全队怎么打，您怎么看？

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