从欧洲拉练归来的中国U16男篮，目前正在北京体育大学二七厂训练基地进行恢复性训练。这支年轻的队伍此前在瑞士与意大利两地完成了9场国际热身赛的历练。对于多数小队员们而言，这是他们首次身披国家队战袍踏上海外赛场，在实战中完成了从紧张到从容的心态蜕变，也在与欧洲同龄队伍的交锋中收获了宝贵的成长经验。

U16男篮在瑞士经历5场激烈角逐，最终斩获赛事亚军。首战面对立陶宛队，年轻队员们难掩紧张情绪。后卫石洺豪坦言：“与欧洲同龄球员相比，我们在自信心层面存在明显差距，比赛中时常出现出手不够果断，传球时机的把握也稍显滞后。”这种心理波动同样体现在队员张懿赵杰身上，首场比赛因紧张失误导致失利后，他一度陷入自责。此时队伍展现出团结包容的氛围，帮助他迅速调整状态。

主教练王建军在第一场比赛失利后，迅速带着队伍进行复盘、总结。从第二场比赛起，队员们卸下心理包袱。随着对比赛节奏的适应，团队配合渐入佳境，更为精准的传球线路、攻防转换和层次分明的防守体系逐一展现，队员们在连胜中逐步建立信心，一路杀进决赛。决赛中U16男篮再度面对立陶宛队，想要“复仇”的心态成为负担，关键球处理毛躁、进攻选择不合理以及防守呼应混乱，暴露出年轻队伍在高压情况下的经验短板。王建军指出，缺乏高水平赛事的磨练，是制约这些小队员们临场发挥、应变的核心因素。

转场意大利后，球队与当地俱乐部U17梯队进行了4场教学赛。区别于在瑞士比赛时的竞赛属性，意大利之行更侧重篮球文化的深度交流。双方不仅在赛场展开技术切磋，还互相观摩了训练课，围绕青少年培养机制展开探讨。训练之余，队员们还走进米兰大学，感受异国校园文化，在拓宽国际视野的同时，也让篮球交流超越了单纯的胜负范畴。比赛的价值，已经延伸至技战术之外的理念碰撞与成长体验。

通过本次欧洲拉练，王建军清晰地看到了U16男篮队员身上的优势与不足。与欧洲球队相比，队员个人身体素质与技术能力并不逊色，但在攻防转换速率、传球意识及外线投射稳定性方面存在一定差距。王建军表示：“我们拥有较长的集训时间来练基本功，但高质量实战经验的匮乏导致队员们在比赛阅读与战术执行层面难以突破。青少年球员需尽早参与国际高水平赛事，通过与不同风格对手的交锋，打破固有思维模式，建立更为丰富的比赛认知。”

通过本次外训外赛，队伍将继续深耕细节打磨技术，全力备战将于8月底在蒙古国举行的U16男篮亚洲杯，力争获得世界杯入场券。

图片来源：中国体育报