北京时间5月7日，距离多哈世乒赛只有10天了，将于5月17-25日在卢赛尔体育场举行。

公开训练与战术调整

日本队今天进行公开训练课，下午将举行世乒赛参赛运动员记者会，举行了媒体开放日，训练场馆墙上的标语是：以成为世界第一为目标。

女队训练中，平野美宇与横井咲樱进行针对性对抗练习，早田希娜则重点强化防守反击体系，目前她的左臂伤势恢复良好，技术全面性显著提升，虽然今年多次跟国乒主力交手失利，不过仍然是具备较强的竞争力，依然还是国乒主要的劲敌。

新上任的日本女队主帅中泽锐提出“中国式对抗”策略，要求选手强化发球质量、第三板衔接及相持能力。

很明显就是从自己的发球轮就要开始掌握主动权，在前三板，近年尤其是今年张本智和兄妹、早田希娜等都要注重发抢的战术，而且效果都不错，也可以看出他们的打法越来越有攻击力。

强化双打、适应性训练从训练可以看出，日本队重点强化双打配合，他们这次的双打项目，以避开中国队为策略，女双大藤沙月/横井咲樱、木原美悠/张本美和分属不同半区，男双张本智和/松岛辉空、户上隼辅/筱塚大登同样避免与中国队提前交锋。混双松岛辉空/张本美和可能在四分之一决赛直面中国组合王楚钦/孙颖莎，被视为突破关键。

针对多哈世乒赛采用日本蝴蝶品牌R40+有缝球（重量略增、球速较慢），日本队在训练中模拟比赛用球特性，帮助选手适应旋转与速度变化。

日本队谈世乒赛目标

张本智和为夺冠减重，打磨新技术

出席的赛前发布会，张本智和回忆起了杜塞尔多夫世乒赛男单决赛，当时是马龙跟樊振东争夺冠军，非常激动的缠斗到决胜局，最后2分险胜，他至今仍被那场比赛所震撼，他认为马龙和樊振东打出了超高水准，无论谁夺冠都已经不重要了。

不过在问及今年世乒赛的目标时，张本智和却表示为了夺得冠军，全力以赴，自己从77-78公斤减重至73公斤调整状态，差不多减重了10斤，这一努力换来了身体轻盈，步伐灵活，移动流畅，表示更有利于主动发起进攻，

他还强调：“我一直打磨更具攻击性的技术打法，希望在正式比赛中能比对手更主动进攻，掌控比赛节奏。”

或许上个月雨果夺得世界杯冠军之后，激发了张本智和的斗志，早在东京奥运周期的比赛，他经常都豪言要夺得金牌，结果一次次被打脸，此后就低调了不少，从去年底开始状态有明显回升，世界排名一度重回第三，这次世乒赛以男单四号种子参赛，对于张本智和来说，也并非没有机会，现在男乒的竞争很激烈，临场发挥显得非常重要。

张本美和以金牌为目标

张本美和参加三个项目，表示三个项目都会以金牌为目标全力拼搏。虽然夺牌也是目标，但还是要树立更高追求，争取多打一轮比赛。她强调："无论签表如何，真正的强者终将夺金"，将专注赛场表现。

在4月的世界杯上，张本美和与世界排名第二的中国选手王曼昱 激战七局憾负。通过每日3公里跑和深蹲等强化下肢训练，她的稳定性显著提升："面对中国选手时，已不像从前那样轻易落败。即使处于下风，也能一分分咬住。"可见其对抗信心正不断增强。

日本媒体认为张本美和将很困难，因为国乒已经将她作为最强的对手来备战。

奥运冠军伊藤美诚在训练一直都是面带笑容，很轻松的备战，直言世乒赛目标单打夺牌：“希望能获得没有拿到过的世乒赛单打奖牌。

从备战阶段便注重身心状态的调节，成为她近期表现强势的关键。谈及国际赛事适应问题，她分享心得："尽量不积攒压力。虽不是要彻底释放，但通过适度调节确保比赛不受影响，就能心无旁骛地投入乒乓球。"

距离世乒赛开幕仅剩一周半，伊藤充满干劲："比赛前还有时间，我会扎实做好国内外的备战，以最佳状态迎接挑战。"

早田希娜接受采访的时候表示，左手腕虽然基本感觉不到疼，状态正逐步好转，部分感觉正在恢复。但正因如此，现实的反差更显残酷。仿佛置身黑暗隧道，这段日子确实难熬。不过好在并未产生无法脱困'的绝望感，相信时间会带来转机。

清醒认知，她表示："（夺牌概率）自然偏低，但这次世乒赛或许会成为我职业生涯中最享受的一次大赛。奇迹可能发生，也可能不会，这是我第一次参加不太追求结果的世界锦标赛。

目前日本女单依然是国乒最主要的对手，上届德班世乒赛早田希娜就成功突破了王艺迪，这次国乒女单能否包揽四强，就看跟她们的交锋，王曼昱的压力是最大的，再次遇到张本美和。