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出汗量和健身效果有什么关系?
汗多就代表练到位了吗?
2025年,贵州省体育科学研究所与多彩贵州网·众望新闻继续推出科普品牌“体育‘科’代表”,与大家一起科学健身、快乐体育,让身体变得棒棒的。本期,我们科普出汗与健身效果有什么关联。
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