女排训练直播中，我们看到了精彩对抗，发觉很多队员都有进步，发挥得不错，尤其是董禹含和范泊宁。两人的进攻很有特点，也拿了很多分！

董禹含让人惊喜，她力量大，而且扣球速度快，她的进攻还是不错的，但差的是她的一传和防守。这两方面不提升，她最多就是类似刘晓彤这样的替补了！

更何况刘晓彤后期还是以保障为主。李盈莹和朱婷一开始地板也弱，董禹含的条件应该可以练出来的！

范泊宁也很不错，感觉力量又上来了，关键她进攻很聪明，扣球速度很快，有点像李盈莹，目前来看，接应位置上她比杨舒茗出色一点！

杨舒茗如果弹跳好的话绝对是个好苗子，她进攻力量很不错，防守也可以，真是可惜了！

杨舒铭想要移动速度快起来弹跳好起来，增肌减脂少不了。李莹盈刚出道的时候也别人说过面包跳。但杨舒茗要是练不出来，就是下一个陈佩妍了。

这点李盈莹真的有天赋，减重很多，力量没太下降。扣球速率很快，特别是小臂鞭打那一下很出色！

实际上一直到今天李盈莹的弹跳都没有说特别出色，但靠腰腹力量，上肢爆发，鞭打速度，手法也是打出了一流的水平，杨舒茗现在看着有点笨重但是其他方面都不错的，分组对抗上来被拦了几个但后面也下了很多球，还是可以再观察一下的！

自由人这里，王梦洁依然很出色，但倪非凡需要在一传方面加油了！倪非凡从出道开始就是防守好过一传，她去年世联赛总决赛一传被日本追着发，所以要做女排主力自由人，必须要加强一传！

另外，副攻这里陈厚羽的拦网很让人惊喜！多次拦死对手，就连杨昊都夸她拦网好！

最后，就像杨昊说的，给予女排信心，耐心，不要看了一个一小时的训练就指手画脚退这个退那个，教练清楚的很，这些队员很多赵勇带过，没带过也在联赛撕扯过，她们技术，能力的上限在哪里他比谁都清楚，现阶段要更看重队员谁的上限高来培养，而不是盯着一些瑕疵来轻易否定，他组的就是一个很年轻的队伍，目前不稳定很正常！