“你怎么这么棒！”

“非常好，再来一个！”

3月21日

在2025“中华体育精神大讲堂”校园宣讲

“冠军体育课”运动员进校园首站活动中

跆拳道奥运冠军郑姝音作为“特派体育老师”

用暖心的鼓励与细致的讲解

告诉同学们

无论在赛场上，还是生活中

遇到困难都要“踢”出勇敢一脚

“横踢”“后旋”“侧踹”丝滑连招

“冠军体育课”前

红黑带小孩哥先炫了一段“技”

郑老师“连连后退”

边鼓掌边称赞道：“比我帅多了”

退役后，郑姝音选择成为大学老师

继续尽自己所能推广跆拳道运动

“鼓励式”教学方式是一种传承

演讲时，郑姝音谈道

启蒙教练为了帮她突破极限

总用点儿“小奖励”和她打赌

例如和她比跳远

就用西瓜做奖品

“炎热的夏天吃到冰凉的西瓜

那种感觉，到现在都记得”

现在，郑姝音也把这种方式带到了“冠军体育课”上

在郑老师一句句鼓励下

原本站在最后一排的小女孩

高高地举起来手

“我想上前来踢”

身着道服，腰系白带

年纪很小，发声却很是洪亮

“哈！”

“很好！再来一次！”

“哈！”

“非常棒！”

在“中华体育精神大讲堂”

郑姝音还提到

自己小时候常常被“打”得浑身淤青

但是她并没有想过放弃

“困难像沙堆，你越退缩，它越高

但若直面挑战，它终将被踏成脚下的路”

“今天被踢中了10次，

明天至少要反击一次”

郑姝音说

自己就像动画电影里的小哪吒一样

天生“不服输”

这种精神支撑她一路走来

成为奥运冠军

“这是我最想要分享给同学们的”

她说

图片来源：新体育网 视频截图