2月10日，杭州“速冻模式”还在继续，早上艮山运河公园的气温依旧在零度左右。

“嘿、哈、呜……”几位游泳爱好者打赤膊甩着膀子、压着腿，嘴里喊出口号为自己打气，似乎喊出来就不冷了。

记者 阮西内 摄

公园的这个约400平方米的池塘，是面向社会开放的户外水域游泳场，一直以来，也是户外游泳爱好者的聚集地。

在下水入口旁，一块黑板上写着：今早气温-1.5℃，水温6.2℃，“这几天都是6℃左右的水温，对我们常年冬泳的人来说，也是一种挑战。”70岁的冬泳爱好者齐大爷表示，再冷也要坚持游，“我游20年了，一天不下水就浑身难受。”

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这么寒冷的天气，这池塘里的水有多冷？记者把手放进水里试了下，坚持了半分钟不到就缩回来了，像是被针扎，手很快就麻了。另外，从冬泳大爷们的表情上可以猜到一二，他们不仅在入水前要大喊，还要咬紧牙关把水往身上淋，这么搞两三回适应后，再深吸一口气，一头扎进水里。

“刚开始那口气要屏牢，动起来以后就暖和了，一次可以游个几百米。”齐大爷说，水平高一点的人，可以连续绕池塘游好几圈才休息，期间还能自由变换泳姿。

大约游了七八分钟，齐大爷就上岸快速披起浴巾，他打算休整一下再游。岸边的棚子里，四五人正在聊天，他们大都相识多年，是几个民间冬泳队的老队员。

其中两人穿得很厚，不像是要游泳的。打听后得知，原来这个户外游泳区还有一个自治管理小组，每天除了自己游泳锻炼以外，还肩负现场管理和安全保障的责任。

小组成员值班时，除了是救生员，还要搞卫生，记录当天的气温和水温。

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“户外冬泳门槛还是有点高的，光会游泳不行，得有冬泳经验。”73岁的杭州三潭晨泳队的朱大爷坦言，户外冬泳和室内泳池完全不同，在寒冷的天气下，动作会变迟缓，没有冬泳经验的人，参与这种户外游泳危险性大增，“因为身体短时间适应不了。”

“所以如果想尝试的人，建议先在浅水区域练一段时间，并带好‘跟屁虫’或其它救生浮具。”朱大爷说，身体有任何不适或者变冷的感觉，就不能在水里了，不要逞能。围绕池塘的十多块警示牌和水边一米多高的玻璃围墙，可以说明户外游泳的风险性。

当然好处也是很多的，“冷水刺激会加快心跳，加速血液循环，帮助锻炼心肺功能。”朱大爷很是自豪，他表示自己几十年冬泳下来，身体硬朗，也很少生病，“感觉自己才50岁。”

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虽然气温很低，来冬泳的人还真不少，大家把包往椅子上一放，换装、热身、入水……一套动作行云流水。“和吃饭一样，早中晚这三个时间段人数最多，平均下来每天有上百人来游。”朱大爷告诉记者，来这里冬泳的除了附近居民，还有好多是专程从城西、下沙等地赶来，“杭州允许游泳的自然水域不多，人多点也很正常。”

来源：潮新闻记者 阮西内