1月16日，正在海口备战的中国男足恢复了一天两练。因感冒发烧而缺席数日的助教郑智，重新投入到带队工作中。而在强化体能储备、局部攻防演练等专项训练告一段落后，国足已开始展开定位球攻防演练。

本期国足集训共10个训练日，其中有6个训练日分别安排一天两练。为了避免国脚们造成疲劳性损伤，教练组要求全队在连续进行一天两练后，穿插安排一天一练。

于15日进行当天唯一一次室外恢复性训练后，国足于16日恢复了一天两练的高强度。虽然疲劳感非常明显，但因为本期集训已持续了超过一周，国脚们已经非常适应这样的节奏。有国脚坦言：“在国家队训练，正好身体状态调整出来了，而且体能储备的效果也不错，这对我们接下来转向俱乐部队的冬训，是非常有帮助的。”

“细节到位”是国脚们对本期集训比较深刻的体会。按照主教练伊万科维奇的说法，本期集训主要目的有三方面：分别是考察球员，特别是年轻新人；强化体能储备；解决技战术方面暴露出的问题。

在16日傍晚的训练中，教练组一如既往安排了半场范围内的分组对抗训练，不过定位球攻防演练成为本堂训练课的主要内容。事实上，中国队在此前进行的世预赛比赛中，曾经多次在定位球上失分。伊万科维奇因此结合此前国足暴露的问题以及18强赛同组队手沙特队、巴林队在海湾杯的表现，为球队设计了专门的训练内容，并通过本期集训，来帮助弟子们找到治愈决技战术层面“顽疾”的办法。

16日的训练前，新人买乌郎和老将王上源接受了媒体采访。两人不约而同地表示，本期集训的强度的确非常大，但训练决非粗线条。教练员对训练，特别是技战术演练细节的要求非常高。主教练伊万在灌输技战术理念同时，也不断鼓励全队提升自信心，令队员们受益匪浅。

文/北京青年报记者 肖赧

编辑/徐钊