随着北京国安的于大宝跟上海申花的曹赟定退役，2025赛季在中超的80后老将是越来越少，基本上都是89年的球员 ，盘点中超三大豪门2025赛季还能见到80后老将。

目前上港的80后老将有张琳芃、王燊超、蔡慧康、吕文君四个人，有意思的是这四个人都是1989年出生的，2月份的王燊超是最大的，目前四个80后里面，张琳芃的拿到中超冠军是最多，一共拿到10个，如果不出意外，他们还可以打一个赛季，因为合同都是到2025年结束，个人觉得张琳芃还有一定的战斗力，但是蔡慧康已经不行了， 而王燊超跟吕文君是越打越猛，特别是王燊超在2024赛季出场34次，有22次首发，还有3个进球，4个助攻。战斗力还是非常强， 可惜他并没有入选国家队。

而在上海申花的老将目前只有2个，号称是上海申花的玄冥二老，一个是1987年出生的于汉超，上个赛季频频在关键时候可以绝杀，于汉超厉害的地方就是有效的时间，可以找到机会进球。 2025年他就是38岁年龄，不知道他能否像C罗一样，一直保持非常高的进球效率。

另外一个是吴曦，作为1989年出生的球员，在2024赛季打了33场，30场首发，也就是说，他几乎出场就是打满全场，要知道他已经是35岁的球员，而且还拿到单轮最佳球员，因此在2024最佳阵容里面，中场没有吴曦，很多球迷也是非常不理解。作为申花队内评选出来的球员，吴曦的生肖也是蛇年，2025就是他的生肖年，他还可以像当年的江苏一样，帮助球队拿下中超联赛的冠军吗。

在北京国安方面，80后有侯森 、王刚、池忠国三个人，门将侯森上个赛季出场15次，但是因为受伤下半程没有打，现在顶替他的门将韩佳奇已经入选国足，他还能回来做主力还是一个疑问。

王刚也是1989年出生的球员，本赛季也是受到重视，很多场次没有打 ， 而池忠国作为北京国安的6号位，上个赛季，已经是轮换的球员了。