2026年2月24日，宁波FC与山东泰山在上海进行了一场冬训热身赛，最终宁波队1-3失利。

本场比赛下午3点进行，按照上下半场各45分钟的正式比赛节奏开练，双方主力尽出，战斗激烈，根据前方记者消息，山东泰山泽卡、刘彬彬和段刘愚进球，宁波FC的进球则是因为王大雷的黄油手所致。

山东泰山克雷桑、瓦科、泽卡组成了锋线三叉戟，刘洋和高准翼担任主力后卫，新援中卫阿尔瓦罗未亮相。

宁波FC也是尽遣主力，奇塔迪尼等外援登场亮相，朱宝杰等老将披挂上阵，但由于实力相差明显，而且替补阵容厚度不够，最终输球也在意料之中。

虽然输球，但通过这场比赛，宁波FC很好地演练了战术套路，磨合了阵容，为新赛季打下了良好的基础。

宁波FC的前身是上海嘉定汇龙，基地仍然在上海。目前球队在上海进行最后的季前冲刺，适逢有多支中超在上海训练，俱乐部与多支球队接触，希望以赛代练，磨合阵容，为新赛季试验不同的组合、战术体系，在高强度的实战中检验球员的冬训成果。中甲球队总体上难以与中超球队相抗衡，但多与强队交手，更容易发现自身的短板，再通过训练来加以改进，不失为一种很好的策略。

赛季临近，宁波FC从上海嘉定迁徙到宁波FC，就是要换一个活法。这个活法的前提就是保级。过去几个赛季，宁波FC的前身上海嘉定汇龙在中甲的排名并不高。2022赛季，积34分排在第13名，23赛季，积31分排在11位，24赛季，同样积31分排在第11位，25赛季，积30分排在第12。可见，这是一支妥妥的保级球队。

当然，不可否认的是，这支球队积累了宝贵的丰富的保级经验。这对新赛季的生存是大大有利的。

但保级这根弦不能松，每一场比赛都需要全力以赴，争取每一个进球的机会，细究每一个攻防的细节，争取每一个积分。

由于南迁，不可否认，又会有一些新的问题出现。好在宁波和上海并不远，球队不会出现水土不服的情况。俱乐部和球员会慢慢地适应新东家的运营模式，一切都在向好的方向发展。宁波欢迎你们，宁波也欢迎上海嘉定的球迷前来观赛，我们共同进步，共同为宁波足球的发展贡献一份力量。

宁波队，加油！