12月8日，《东方体育日报》刊发了资深媒体人葛爱平的文章，他向邵佳一提出了几点建议。

该媒体人在文章中写道

18强赛溃败之后的严酷事实是：国足不是少输一两场球就能侥幸从18强出线，而是整个“体系层面的落后”，结构、节奏、理念都跟不上亚洲的速度。我以为邵佳一要做的最重要的事，就是带队走出这个误区。

首先，队伍年轻化是必须的。

老队员经验丰富、心态稳定，但在亚洲足坛新节奏、新强度下，“稳定的老将”应对不了“快速的对手”。老将不是不能用，而是不能“主导体系”。真正能代表未来的，是一批“00后”甚至“05后”球员。他们虽然技术粗糙，但敢做动作；虽然经验不足，但速度和冲刺能力更强；虽然会犯错，但会犯“发展型错误”。国家队重建，必须要有敢于这种挑战的勇气。

国足几十年来反复陷入的陷阱，就是所谓的“控制球”、减少失误，实际上却变成“慢且不稳”。是因为慢的脚步挡不住对方的冲击，阵型被压得越来越深，体能被压榨得越来越快。于是陷入死结，最后不丢球成了目标。但是体能的透支、后场的慌乱，反而让丢球变得更容易，自信心也在这种被动防守中一点点被磨光。

显然，新国足必须要强调速度，强调冲击，要敢于在比赛中犯错。过度害怕失误，就是主动交出主动权。日韩以及澳大利亚、乌兹别克、沙特为什么能踢得从容？恰恰是因为他们敢向前、敢冒险、敢在高节奏里完成进攻。这种风格是建立在体能、速度、技术、对抗全面升级的年轻球员身上。论技术底子国足可能不如他们，但是这个方向是对的，必须坚持。

这就引出第二个问题：中国队的战术打法应该是什么？答案很清晰：不应再以“少丢球”为核心目标，而是以“争夺主动权”为根本理念。高节奏、低触球、快速推进、适度压迫、区域防守、合理前场逼抢。这正是亚洲先进球队正在践行的路：日本的“技术+节奏”，韩国的“压迫+反击”，澳大利亚的“对抗+冲击”，乌兹别克的“节奏+多点推进”，西亚球队的“速度+灵活性”。

现代亚洲足球，早已不再是安全第一，而是速度第一、节奏第一、主动权第一。

当然，以目前国足的底子不可能照搬任何一个模式，但必须坚持的是节奏必须快起来，防守必须敢前压，中场必须敢拿敢传，前锋必须敢做动作。

建议邵佳一不是带队“保成绩”，而是带队“搭体系”。搭建一套属于中国队自己的节奏体系，选对人、练对内容、踢对风格。

如果能让国足走上正确的轨道，邵佳一将功不可没。