标题：从教练员岗位再次走上八角垫 尹元红的第三次全运会之旅写满传承

内容：
在全运会赛场上，和平日里指导自己的教练同场竞技是怎样一种感受？

来自山东队的李雪菊可以告诉我们答案。

虽然李雪菊在27日的十五运会跆拳道女子57公斤级半决赛中输给了最终夺得该级别银牌的尹元红，但这一对师姐与师妹，教练和队员之间的传承故事，还在继续……十五运会跆拳道女子57公斤级比赛，是已经而立之年的尹元红第三次站上全运会赛场。

十三运会，她还是一个年轻队员，未曾在女子67公斤级比赛中取得亮眼的成绩，而十四运会，体重降到下一级别的她，已经成功站上了领奖台，在强手如林的女子57公斤级中获得了铜牌。

十五运会，本已经走上教练岗位的她为了山东跆拳道的荣誉，以教练员兼运动员的身份积极备战，最终顺利获得资格。

而在27日的半决赛中，尹元红恰好与同样来自山东队的李雪菊相遇。

李雪菊是她的师妹，也是她平日里训练的队员。

“赛前我们交流过，也想过我们会在比赛中相遇。

但真正到了这一步，我们都秉承着‘谁行，谁就上’的心态来面对对方。

”李雪菊说。

这场比赛，无论是尹元红还是李雪菊都毫无保留，最终经验丰富的尹元红技高一筹直落两回合淘汰了李雪菊闯入决赛。

“作为我的师姐，她确实经验各方面比我充足。

”李雪菊赛后坦言，她现在确实还打不过这位大师姐，所以她还是要继续向大师姐学习，要继续加油。

在李雪菊眼中，尹元红不仅是一位在训练中严格要求队员的教练，身兼教练和运动员双重身份，也让尹元红可以从两个截然不同的角度看问题。

而这在日常的训练中，能够发挥很重要的作用，让队员们从尹元红的指导中获益良多。

“在队里做教练后，我看待问题的角度不一样了，包括自己在平时训练中也是和运动员去积极沟通，所以头脑是比较清楚的。

”尹元红说。

李雪菊则介绍说，日常训练中，尹元红在教练员和运动员两种不同角色中相互转换，看待队员们出现问题的角度更全面和直观，然后会更准确、直接地与队员们一同解决问题，“我们意识到了问题，就会改变得更快。

”进入决赛后，尹元红与西藏队的20岁小将张楚玲狭路相逢。

最终两人苦战三回合，比对手年长10岁的尹元红以1比2惜败，但也让自己的全运会奖牌从上届的铜牌提升到了可贵的银牌。

“这场决赛，我内心是做好了充足的准备。

但是在第2回合的时候有一个小细节没有处理好，所以导致这场比赛打到第3回合，压力相对来说就比较大一些。

”尹元红表示，第三次参加全运会，她还是和以前一样，把每一场比赛都当做是最后一场比赛，“所以我在训练场上也是一样认真地去完成每一堂训练课。

”在本届全运会跆拳道女子57公斤级中，出生于1995年2月的尹元红已是年龄最大的参赛选手，和她同场竞技的很多对手都已是“00后”甚至“05后”。

“我参加的三届全运会，无论是57公斤级还是67公斤级，我的身高都不占优，只是在身体能力上具有一定的优势。

虽然我没有把年龄当做一种枷锁，但现在随着年龄的增长，确实也会影响我的状态和发挥。

”然而看着那些比她年轻，身材更高且身体条件更出色的后起之秀，尹元红认为，这些年轻选手们虽然经验还有所欠缺，但她们的拼打能力、瞬间的转换能力都已经超过了她这样的老将，“她们都将是中国跆拳道的‘未来之星’！

”尹元红感慨地说。

发布时间：2025-09-28 09:28:29
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