标题：登贝莱：在巴萨我学会吃好睡好&去努力变强 赛后喜欢吃汉堡

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直播吧9月7日讯 登贝莱接受媒体采访，回顾了自己的职业生涯经历以及谈到对未来的展望。

关于在巴萨的时期“那段时期很复杂，特别是因为我是在只有18个月职业经验后就来到这家俱乐部，其中在雷恩待了六个月，然后在多特蒙德待了一年。

你20岁就来到了像巴萨这样的更衣室，里面全是你梦想与之并肩作战的明星球员……“那简直是超乎想象的。

之后，你必须去适应。

在三四年的时间里，我在伤病方面运气不佳。

当你能上场时，你必须去适应。

当你不能上场时，你必须保持坚强。

但我当时在做着我所热爱的事情，并且身处我梦想中的俱乐部——巴萨。

那段日子很不容易，但在三四年后，情况好多了。

”“我对在巴萨发生的一切都感到高兴，因为那是我真正成长的地方，无论是在场上还是场下。

我也在巴塞罗那交了很多朋友，我们至今仍经常联系。

所以那对我来说是一段非凡的时光，最重要的是，那是一段学习的时光。

”关于伤病带来的改变与成熟“因为我来到巴萨时只有一年半的职业经验，我那时不怎么去健身房，我总是充满活力地直接就上场了——当然也带了点天赋。

”“在经历了一次、两次、三次、四次伤病之后，你就会明白你必须照顾好自己的身体，高水平的足球要求很高，不仅仅是靠天赋，或者一觉醒来直接上场那么简单。

你明白了任何事都可能发生。

”“我明白了必须去努力，必须变得更强，必须吃好、睡好。

我明白了所有这些。

然后你看，这些努力如今在巴黎圣日耳曼得到了回报。

我很高兴。

”关于对身体的了解与饮食“非常了解。

我非常了解我的身体，我知道我应该跑多快，什么时候不该跑。

当他们告诉我时速不要超过30公里时，我绝不会超过31公里。

我就保持在30。

我知道自己什么时候累了，什么时候不该训练，什么时候应该训练，以及什么时候需要加强自己。

现在，在过去的三四年里，我真的对此了如指掌。

”谈到退役后的饮食“当我退役后……我什么不想吃？

至于汉堡和披萨，比赛后总会吃一些。

不是每次，但尤其是在赛后。

所有球员赛后都会吃汉堡或披萨。

我巧克力吃得不多，所以还好。

但我赛后仍然会吃汉堡和披萨，这不会改变。

”

发布时间：2025-09-08 20:05:58
来源：巴佩体育网
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