标题：青少年“动”起来丨“哪吒”最爱的这项运动好处多多

内容：
《哪吒之魔童闹海》总票房已破124亿元不少朋友都在二刷中那么大家知道哪吒最爱的运动是什么吗？

答案就是——踢毽子！

一个毽球、一双运动鞋、一块空地就能实现全身有氧运动通过毽子在大腿、小腿处的绕转可以活动腰、胯、大腿、小腿、膝关节、踝关节等进阶版踢毽子，增加了滚脸、过肩、过脖、转身等动作可以锻炼腰椎、颈椎踢得过程中，需要盯着上下翻滚的毽子对青少年“护眼”也有积极促进作用锻炼眼睛注意力和大脑反应能力踢毽子运动好处多多快跟着“哪吒”一起踢起来！

发布时间：2025-02-23 14:25:33
来源：巴佩体育网
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