标题：每体：阿劳霍归队后的首次训练感觉良好，巴萨不给他任何压力

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据《每日体育报》报道，阿劳霍在圣诞假期后回归巴萨训练，状态超出预期。

他已与球队一起进行了三堂课，身体感觉良好，俱乐部决定采取“一步步来”的谨慎策略，不给他任何压力。

阿劳霍此前在切尔西-巴萨比赛后情绪崩溃，主动要求休养心理健康。

俱乐部给予充分理解与配合：他离队约三周，期间仍按体能教练与理疗师计划保持体能。

假期中，他先去以色列进行“精神之旅”，随后回乌拉圭与家人彻底放松。

周末他主动告知俱乐部：自己准备好了，可以回归。

首堂公开训练课强度不高、时间短，非常适合重新适应。

他全程参与，球迷多次高呼他的名字，给他巨大支持。

阿劳霍明显感动，不断向看台致意。

在周二和周三强度更高的训练中，阿劳霍的身体状态依旧保持良好。

个性化的恢复训练已初见成效。

目前的核心原则是不急于求成、不给自己施加回归赛场的压力本周末对阵西班牙人和下周西班牙超级杯都不排除他出场，但一切以阿劳霍身体与心理状态为准。

与此同时，俱乐部也在密切关注阿劳霍的状态恢复情况，以此决定冬窗是否需要引援。

技术部门的观点是，若阿劳霍能顺利恢复良好状态，便不会为了引援而引援——毕竟近年来巴萨在冬窗租借市场的经历并不算顺利，一切都将稳步推进。

发布时间：2026-01-02 18:54:51
来源：巴佩体育网
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